「歯列矯正やらなきゃよかった」と後悔する理由は?後悔しないための対策を専門医が解説【東京・銀座】
「歯列矯正やらなきゃよかった」という後悔の多くは、治療を始める前の準備で防げます。 後悔の理由は大きく5つに分かれます。「仕上がりが想像と違った」「費用が想定を超えた」「期間が長引いた」「痛みや生活の負担がつらかった」「後戻りした」です。どれも、治療前の確認と医院選びで対策できるものです。この記事では、後悔が生まれる仕組みと防ぎ方を、東京・銀座の女性専門矯正歯科「銀座矯正歯科」が正直に解説します。当院は1998年の開院から、累計6,500症例以上の矯正治療を手がけてきました。
この記事の監修者
銀座矯正歯科 院長・医療法人社団真美会 理事長 中嶋 亮(なかじま りょう)日本矯正歯科学会 認定医/日本大学大学院(歯科矯正学専攻)で博士号を取得/ニューヨーク大学、UCLAで矯正学を修了/ヨーロッパ舌側矯正歯科学会(ESLO)Titularメンバー(指導的正会員)
「やらなきゃよかった」と後悔するのはどんなとき?
後悔の理由は、大きく5つのパターンに整理できます。 どれも「そうなる可能性を治療前に知らなかった」ことが出発点になっています。

歯列矯正で後悔する5つの理由と防ぎ方
裏を返せば、この5つを治療前に確認しておけば、後悔の大部分は避けられます。ひとつずつ見ていきます。
「仕上がりが想像と違う」を防ぐには?
最も大切なのは、治療前に「ゴールのイメージ」を医師と共有することです。 歯並びはきれいになったのに、口元や横顔の印象が思い描いていたものと違う——。これは、患者様の頭の中にあるゴールと、医師が設定したゴールがズレていたときに起こります。
このズレを防ぐ手段が、治療前のシミュレーションです。当院では「FDD(顔貌主体の矯正治療)」の考え方にもとづき、歯並びだけでなく、お顔全体のバランスを3次元情報で確認しながら治療計画を立てます。お顔の変化やスマイルのシミュレーションを行い、治療計画を複数ご提案します。「どんな口元になりたいか」を画像で確認してから治療を始められれば、仕上がりのギャップは大きく減らせます。
▶関連ページ:『3Dデジタル診断』
「費用が想定を超えた」を防ぐには?
契約前に「総額」と「総額に含まれるもの」を確認することが、費用の後悔を防ぐ最大のポイントです。 表示価格が安く見えても、毎回の処置料が別にかかる料金体系では、通院のたびに費用が積み上がります。矯正の通院は3〜8週に1度、年単位で続きます。その回数分の差は決して小さくありません。
確認したいのは次の3点です。
- 総額はいくらか:装置代だけでなく、検査料・処置料・保定装置代を含めた金額
- 毎回の処置料は総額に含まれるか:含まれないなら、1回いくらで何回程度か
- 追加費用が発生する条件:プランに含まれない処置は何か
当院では、毎回の処置料を含んだトータルプランと、処置料が別のスタンダードプランの2つをご用意し、契約前に内訳をご説明しています。料金の詳細は次の記事にまとめています。
▶関連ページ:『料金について』
「期間が長引いた」「痛みがつらい」を防ぐには?
期間と痛みは、事前に「現実的な見通し」を知っておくことで、後悔ではなく想定内にできます。 日本矯正歯科学会の指針に沿った本格矯正治療では、2年半〜3年程度が目安とされています。「1年くらいで終わるだろう」という思い込みで始めると、ギャップが後悔に変わります。
痛みについては、装置を付けた直後や調整後に出ることがありますが、数日〜1、2週間で慣れることが多いとされています(出典:日本矯正歯科学会)。当院では、レーザーやシナプス(pain eraser)による痛みへの対応も取り入れています。
また、「できるだけ早く終えたい」という方には、治療期間の短縮を目指す加速矯正(コルチコトミー)という選択肢もあります。外科処置を伴い、適応の見極めが必要ですが、期限のあるご予定に向けて治療したい方はご相談ください。
▶関連ページ:『加速矯正の技術について』
マウスピース矯正で「治らなかった」という後悔もありますか?
あります。装置の適応を超えた症例に使われたことによる相談は、専門団体にも寄せられています。 公益社団法人 日本臨床矯正歯科医会は、マウスピース型矯正装置(アライナー)を用いた矯正治療に関する相談が増えているとして、2018年に注意喚起を行いました。会員への調査では、回答した矯正歯科医の3人に1人が「他院でアライナー治療を受けた患者からの相談を受けた」と回答しています(出典:日本臨床矯正歯科医会)。
マウスピース矯正そのものが悪いわけではありません。問題は、適応を超えた症例に使われることです。装置にはそれぞれ得意・不得意があります。当院では、マウスピースの扱いに不安がある場合、無料で表側矯正へ移行できる仕組みをご用意しています。装置選びで後悔しないためには、複数の装置に対応できる医院で、適応を診断してもらうことが近道です。
▶関連記事:『【徹底比較】世界の主流「マウスピース」と、純ジャパ「裏側矯正」。装置選択に迷ったらこれ読んどけばOK』
「後戻りした」を防ぐには?
治療後の保定期間まで含めて「矯正治療」だと理解しておくことが大切です。 歯は、動かした後そのままにすると、元の位置に戻ろうとします。これが後戻りです。防ぐには、治療後に保定装置(リテーナー)を決められた期間つける必要があります。
「装置が外れた=終わり」ではありません。保定を自己判断でやめてしまい、後戻りして「やらなきゃよかった」となるケースは、防げる後悔の典型です。当院のトータルプランには保定装置代1セットが含まれており、治療後の保定までを一連の流れとしてご案内しています。
後悔しないための医院選びのポイントは?
「リスクも正直に説明してくれるか」が、医院を見極める一番のポイントです。 ここまで見てきた後悔の多くは、「事前に知らされていなかった」ことから生まれています。つまり、良いことだけでなく、リスク・費用・期間の現実を最初に説明してくれる医院を選ぶことが、最大の後悔対策になります。
カウンセリングでは、次の点を確認してみてください。
- リスクや副作用の説明があるか
- 総額と内訳が明確か
- 治療のゴールを画像などで共有してくれるか
- 質問に正面から答えてくれるか
- 契約内容を書面(同意書)で残してくれるか
参考として、当院では初回治療相談に約90分をかけ、トリートメントコーディネーター(ドクターと患者様の橋渡し役)が疑問や不安を早い段階で解消できるよう伺います。治療期間や費用については必ず同意書を作成し、ご署名をいただいたうえで治療を開始します。「言った・言わない」を残さない仕組みも、後悔を防ぐ大切な要素です。
▶関連記事:『矯正歯科の“選び方完全ガイド”後悔しない選択がしたい!失敗しない医院選びの基準とは?』
結局、歯列矯正はやらないほうがいいのですか?
そうではありません。後悔の声があるのは事実ですが、その多くは準備と医院選びで防げるものです。 歯列矯正には、見た目の改善だけでなく、歯磨きがしやすくなる、噛み合わせが整うといった機能面のメリットもあります。
一方で、矯正治療にはリスク・副作用もあり、誰にでも必要な治療というわけでもありません。大切なのは、メリットとリスクの両方を知ったうえで、ご自身で判断することです。当院では、デメリットも含めて正直にご説明したうえで、治療を受けるかどうかをご自身で決めていただいています。迷っている段階でのご相談も歓迎です。
よくある質問(FAQ)
Q. 矯正して後悔する人は多いのですか?
割合を示す正確な統計はありません。ただ、後悔の理由には共通パターンがあり、その多くは治療前の確認で防げます。この記事の5つのパターンをチェックリストとして使ってみてください。
Q. 「やめたほうがいい」と言われることもありますか?
歯や骨の状態、生活状況によっては、今は治療しないという判断もあり得ます。当院では、診断の結果、治療の必要性が低い場合はその旨をお伝えします。無理に治療をすすめることはありません。
Q. 治療を始めてから後悔しそうで怖いです。相談だけでもいいですか?
もちろんです。当院の初診相談は無料です(完全予約制)。リスクや費用も含めて正直にご説明しますので、話を聞いてから判断していただけます。
Q. 途中でやめたくなったらどうなりますか?
治療の中断は、歯並びが中途半端な状態で止まるリスクがあります。中断をお考えの場合も、必ず担当医にご相談ください。状態に応じた対応をご説明します。
東京・銀座で歯列矯正を検討中の方は銀座矯正歯科へ
銀座矯正歯科は、東京・銀座の女性専門の矯正歯科専門医院です(男性の方は学生・ご紹介の患者様のみ承っております)。1998年の開院から、裏側矯正を中心に累計6,500症例以上の矯正治療を手がけてきました。
- 患者様の8割以上が裏側矯正・ハーフリンガルを選択
- 女性医師も在籍し、安心して通える環境を整備
- 日本矯正歯科学会 認定医の院長が診断・治療を担当
- デメリットも含めて正直にご説明する診療方針
- 初診相談は無料(完全予約制)
- JR・東京メトロ 有楽町駅、東京メトロ 銀座駅から徒歩3分
まずはお気軽にご相談ください。
銀座矯正歯科
- 住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-14 銀座グランディアⅡ 6F
- TEL:03-3567-5454(受付:月〜土 10:30〜19:00)
- 診療時間:月〜金 10:30〜13:00/14:30〜19:30、土 10:00〜13:00/14:30〜19:00(日曜休診)
- 公式サイト:https://www.ginzakyousei.com/
参考・出典
- 公益社団法人 日本矯正歯科学会「矯正歯科治療について」 https://www.jos.gr.jp/about
- 公益社団法人 日本臨床矯正歯科医会「アライナー型矯正装置による治療に関する注意喚起(2018年)」 https://www.jpao.jp/2018/11/05
- 銀座矯正歯科「料金について」 https://www.ginzakyousei.com/treatment-guide/price/
監修者
院長 中嶋 亮 | Ryo Nakajima
日本大学松戸歯学部卒業後、同大学大学院にて歯科矯正学を専攻し修了。大学病院での研鑽を経て、2012年より「銀座矯正歯科」に勤務し、数多くの裏側矯正や複雑な症例に携わる。2021年に院長、現在は理事長として診療にあたる。見た目の美しさと咬合機能の両立を重視し、特に舌側矯正やデジタル技術を活用した精密治療に注力。患者一人ひとりの生活背景に寄り添い、長期的な健康と自然な笑顔を引き出すことを理念としている。
【略歴】
- 1998年 富山県立富山中部高等学校卒業
- 1998〜2004年 日本大学松戸歯学部
- 2004〜2008年 日本大学大学院(歯科矯正学専攻)
- 2008〜2012年 日本大学松戸歯学部 歯科矯正学講座 助手(専任扱)
- 2012〜2020年 医療社団法人真美会 銀座矯正歯科 アシスタントドクター
- 2013〜2014年 ニューヨーク大学CDEP 矯正学修了
- 2014〜2018年 日本大学松戸歯学部 顎顔面外科学講座 兼任講師
- 2014〜2015年 カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)歯学部CE 矯正学修了
- 2019〜2023年 日本大学松戸歯学部 歯科矯正学講座 兼任講師
- 2021年〜 医療社団法人真美会 銀座矯正歯科 院長
- 2022年〜 日本デジタル矯正歯科学会 理事・学術担当
- 2023年〜 日本大学松戸歯学部 歯科矯正学講座 クリニカルアドバイザー
- 2023年〜 Digital Dentistry Society Ambassador (Japan)
- 2023年〜 日本大学松戸歯学部 歯科矯正学講座 同門会副会長
- 2023年〜 RayFace (RayDent, Korea) Key Opinion Leader
- 2024年〜 医療法人社団真美会 理事長
- 2024年〜 医療創生大学歯科衛生専門学校 歯科矯正学担当講師
【主な所属学会】
- ・日本矯正歯科学会(認定医)
- ・International Congres of Oral Implantrogists (ICOI) インプラント矯正認定医
- ・ESLO(ヨーロッパ舌側矯正歯科学会) Titularメンバー(指導的正会員)
- ・Digital Dentistry Society メンバー
- ・先進歯科画像研究会(ADI) 歯科用CT認定医
- ・厚生労働省認定 歯科臨床研修指導医
- ・日本美容外科学会(JSAPS) 関連会員
- ・Orthopaedia and Solutions マネージャー
- ・(株)YDM 矯正器材アドバイザー
- ・ABO Journal Club 主宰
- ・BiTechOrtho代表
- ・Orthodontics Institute Japan代表
【論文・学会発表】
- ・アライナー矯正歯科治療2(翻訳統括) クインテッセンス出版 2026年5月
- ・加速矯正とアライナー治療による治療期間のコントロール ザ・クインテッセンス2022年11月号
- ・進化するデジタル歯科技術Extra モディファイドコルチコトミー法とSureSmileによる矯正治療 日本歯科評論 81(8)=946:2021.8
- ・進化するデジタル歯科技術 : 3Dプリンターは臨床をどう変革するか(4)矯正治療における3Dプリンターの臨床応用 日本歯科評論 81(4)=942:2021.4
- ・矯正用光重合型レジン系接着システムの接着性能 接着歯学2013年31巻4号P159-166
- ・歯科矯正学における3D診断および治療計画(翻訳) クインテッセンス出版
- ・基礎から学ぶデジタル時代の矯正入門(翻訳統括) クインテッセンス出版
- ・矯正歯科治療のためのコルチコトミー(翻訳)
- ・Effects of… cells in vitro. J Periodontal Res. 2008 Apr;43(2):168-73.
- ・Evaluation…lary tuberosity. J World Fed Orthod. 2022 Jun;11(3):69-74.
- ・T-helper 1…essive orthodontic forces. Oral Dis. 2012 May;18(4):375-88
- ・IL-8 and M…s in periodontal tissues. Oral Dis. 2011 Jul;17(5):489-98.
- ・Effects of…dontal ligament cells. Inflamm Res. 2011 Feb;60(2):187-94.
- ・Effects of…igament cells. Orthod Craniofac Res. 2009 Nov;12(4):282-8.
- ・Levels of …cells in vitro. Orthod Craniofac Res. 2006 May;9(2):63-70.
- ・日本デジタル歯科学会招待講演(2024年)
- ・東北矯正歯科学会招待講演(2025年)
- ・加速矯正による治療期間短縮のコンセプト クインテッセンス出版